Главная > Косметология > Проблемы > Целлюлит > Имбирь против целлюлита

Помогает ли имбирь от целлюлита

Целебные свойства имбиря хорошо оцениваются не только в народной медицине, но и в косметологических сферах. Из-за своего ценного состава он используется для истребления многих сугубо «женских» проблем. В частности, активно используют имбирь против целлюлита.

Состав и свойства

Корень имбиря отличается от других продуктов сложным химическим составом, в котором присутствует более 400 различных соединений.

Ведущими составляющими данного растения считаются:

  • жиры – 0,8 г;
  • вода – 78,9 г;
  • пищевые волокна – 2 г;
  • белковая часть – 1,8 г;
  • углеводы – 15,8 г;
  • зола – 0,8 г;
  • пищевая ценность (в ккал на 100 г продукта) – 80 единиц.

Витаминный состав:

  • тиамин (В1) – 0,025 мг;
  • рибофлавин (В2) – 0,034 мг;
  • ниацин (В3, а также известный как РР) – 0,75 мг;
  • кислота пантотеновая (В5) – 0,2 мг;
  • пиридоксин (В6) – 0,16 мг;
  • кислота фолиевая (В9) – 11 мкг;
  • кислота аскорбиновая (С) – 5мг;
  • токоферол (Е) – 0,26 мг;
  • холин (В4) – 28,8 мг;
  • филлохинон (К) – 0,1 мкг.

Микро- и макроэлементы:

  • железо – 0,6 мг;
  • калий – 415 мг;
  • кальций – 16 мг;
  • медь – 226 мкг;
  • магний – 43 мг;
  • марганец – 229 мкг;
  • натрий – 13 мг;
  • селен – 0,7 мкг;
  • фосфор – 34 мг;
  • цинк – 0,34 мг.

Благодаря такому биохимическому составу корень имбиря способен оказывать на организм человека ряд положительных влияний:

  1. повышает умственную деятельность;
  2. улучшает сопротивляемость организма к вредоносным микробам и инфекционным влияниям;
  3. облегчает устранение мокроты за счет отхаркивающего эффекта;
  4. предотвращает возникновение новообразований онкологического происхождения;
  5. несет абсорбирующий эффект, помогает выводить токсические вещества из организма;
  6. улучшает настроение и увеличивает стрессоустойчивость;
  7. обладает воздействием противовоспалительного происхождения;
  8. уменьшает интенсивность болевых ощущений.

Многие китайские ученые уверенны, что регулярное употребление имбиря благоприятно влияет на память, что способно сохранить ясность мышления до глубокой старости.

Механизм действия

Корень из-за своих уникальных свойств издавна применялся в профессиональной и народной косметологии:

  • с ним выполняли обертывание,
  • его корень использовался в качестве ингредиента большинства антицеллюлитных смесей и кремов.

Еще в древности он был известен своим омолаживающим эффектом.

Имбирь благотворно влиял на состояние кожного покрова, разглаживая морщины, а также укреплял ногтевые пластины и волосяную луковицу.

Этим свойствам он обязан сочетанию эфирных масел и активных компонентов, присутствующих в имбире, которые улучшают циркуляцию крови в подкожных волокнах.

Повышается сила кровообращения и интенсивность обменных процессов, что способствует активному расщеплению жировых накоплений.

Участки кожи, пораженные целлюлитом, начинают разогреваться и тонизироваться. А в сочетании с пальпацией проблемных областей, он исчезает за короткий промежуток времени.

Видео: Рекомендации доктора

Рецепты применения имбиря от целлюлита

Данную восточную пряность можно использовать в различных видах для избавления от целлюлита в желаемых областях кожного покрова. Имбирь применяется как самостоятельное средство, так и в сочетании с различными вспомогательными веществами.

Массаж

Массаж с использование данного продукта является эффективным средством в борьбе с целлюлитными ямками и бугорками.

Имбирь способен усиливать интенсивность прилива крови в места, где кожный покров имеет «апельсиновую корку», и разрушительным образом влияет на жировую капсулу, улучшая структуру подкожной клетчатки.

Ведущие способы приготовления имбирных смесей для массажа:

  1. Чтобы приготовить средство, нужно взять 3 ст. л. молотого имбиря и любого масла растительного происхождения (масло должно быть в таком соотношении, чтоб при его соединении с приправой получилась сметанообразная кашица). Готовая смесь наносится на пораженные целлюлитом участки кожи, массирующиеся до 10 минут каждая. Во время массажа желательно использовать движения с растиранием, разминанием и щипанием проблемных мест. По истечении 3-4 минут после начала процедуры, можно ощутить характерное жжение кожи. Это и есть эффект, которым обладает имбирь против целлюлита.

Важно! Если жжение слишком сильно, то массаж стоит прекратить, а самодельное средство смыть с кожного покрова.

Дабы усилить действие смеси, после процедуры желаемую зону обрабатывают оливковым маслом с апельсиновым или лимонным эфирным маслом (достаточно добавить несколько капель).

  1. Для упрощенного варианта потребуется свежий продукт, который необходимо натереть на мелкой терке и завернуть в марлю, предварительно пропитанной оливковым маслом. Образовавшейся подушечкой можно выполнять массажные движения по пораженным местам.

Вне зависимости от выбранного способа, имбирь от целлюлита вместе с массажем рекомендуется использовать не чаще, чем 1 раз в неделю. Лучше чередовать методику с другими антицеллюлитными процедурами.

Обертывание

Этот способ прост в применении, но обладает большой эффективностью благодаря разогревающим свойствам, направленных на разрушение жировых капсул.

Обертывание помогает не только убрать нежелательную «апельсиновую корку» с кожи, но и похудеть.

В этом рецепте имбирь выступает в качестве одного из ингредиентов для смеси:

  • 1 ч. л. молотого имбиря;
  • 2 ст. л. меда;
  • 5 ст. л. оливкового масла (можно взять любое масло растительного происхождения);
  • 1,5 ст. л. молотого жгучего перца (красного);
  • 2 ч. л. горячей воды.

Нужно смешать в отдельном сосуде все составляющие для получения однородной кашицы. Затем полученным средством нужно обработать желаемые участки кожи и обмотать пищевой пленкой или фольгой. После обмотки следует лечь под одеяло на 30 минут. По окончании, смесь смывается теплой водой, а обработанная кожа увлажняется любым средством для тела. Такое обертывание можно использовать не чаще 1-2 раз за 10 дней.

Важно! При интенсивном жжении процедуру обертывания лучше прекратить раньше. Дабы узнать восприимчивость кожного покрова, рекомендуется нанести смесь на небольшой участок тела.

Маски

В отличие от обертывания, маски не нужно дополнительно обматывать пленками для получения желаемого эффекта.

Несколько способов приготовления маски от целлюлита:

  1. маска с добавлением глины: косметическая голубая глина смешивается с молотым свежим имбирным корнем в равном соотношении, и разводиться водой до получения удобного для нанесения средства. Маску распределяют ровным слоем по проблемным областям и оставляют на 10 минут. С каждой новой процедурой продолжительность использования смеси необходимо увеличивать на 5 минут (до достижения 30 минут). После смывания маски, кожу необходимо обработать питательным кремом. Периодичность использования смеси – 3 дня.
  2. маска с перцем и медом. 50 г меда (жидкого) смешивается с 1 ч. л. измельченного корня имбиря и 1 ч. л. жгучего перца. Для удобства нанесения полученная масса соединяется с теплой водой до образования правильной консистенции. Максу равномерно распределяют по коже и оставляют на 30 минут. После чего смесь смывается водой, а кожа обрабатывается увлажняющим кремом или молочком.

Эти рецепты самые простые в применении, а ингредиенты присутствуют практически у каждой хозяйки на кухне.

Скраб

Существует множество способов приготовления скрабов с имбирем.

Методы приготовления смеси для устранения целлюлита:

  1. Тертый корень имбиря смешивается с молотым кофе в равном соотношении, и наноситься на кожу. При желании дополнительно можно использовать имбирный сок. Полученный скраб наносят на кожу и втирают круговыми движениями в течение 10 минут.
  2. 2 ч. л. сухой восточной специи смешивают с морской солью (пропорции 1:1) в одном сосуде. А в другой миске добавляется оливковое масло с несколькими каплями эфирного масла цитрусовых фруктов. Теперь достаточно окунуть ладонь в сосуд с маслами, а затем в смесь с приправами. После чего проблемные места массируются круговыми движениями на протяжении 10 минут. После процедуры можно взять увлажняющее масло для массажа и обработать проблемную кожу.

Ванна

Принятие ванн с имбирем поможет не только устранить целлюлит, но и омолодить кожу.

Для их приготовления потребуется взять 3 ст. л. тертого имбирного корня и 300 г морской соли. Эти ингредиенты добавляются в горячую ванну.

Теперь остается дождаться, когда температура воды достигнет 38°С отметки. В такой ванне можно лежать в течение 15 минут отдыхая, а последующие 15 минут массируя проблемные участки кожи с помощью жесткой массажной щетки.

Чай

Теплые напитки с использованием имбиря положительно влияют на здоровье человека и разрушают жировые капсулы целлюлита изнутри, проникая непосредственно в организм.

Его можно использовать как дополнительный ингредиент для обычного чая (класть в чашку вместе с лимоном), либо приготавливать на его основе отдельные напитки. К примеру, весьма популярный чай с имбирем и яблоком.

Для этого берется 2 ломтика свежего имбирного корня, 1 палочка корицы и 1 небольшая долька яблока. Ингредиенты заливаются кипятком и накрываются крышкой. После того, как напиток остыл, его можно посластить медом.

Противопоказания

Хронические недуги печени – серьезный повод для полного отказа от употребления имбиря в сочетании блюд и напитков. Дело в том, что восточная пряность активизирует избыточную выработку секреторной жидкости органа, которая оказывает раздражительные слияния на печень, способные вызвать воспалительные процессы.

Камни в желчном пузыре также являются противопоказанием для употребления пищи и напитков с содержанием имбиря внутрь, поскольку продукт способен вызвать неконтролируемое движение камней в протоках.

Важно! От использования имбиря в любом виде следует отказаться тем, кто имеет индивидуальную непереносимость продукта.

От наружного применения средств с имбирем лучше отказаться людям, страдающих от недугов кожного покрова и имеющих повреждения кожи.

Полезные советы

Для ванн не стоит покупать промышленные содово-имбирные растворы. Они имеют большую ценовую накрутку, а их состав может отобразить в жизни любой желающий. Можно также вносить свои коррективы в концентрации тех или иных веществ.

Напитки с имбирем лучше пить в дневное время, так как перед сном отвар может негативно сказаться на функциональных способностях сердечной деятельности. А также рекомендуется пить имбирь в сочетании с зелеными сортами чая.

Для приготовления масок и обвертываний, необходимо следить за дозировкой эфирных масел, так как их избыток может вызвать ожоги кожного покрова.

Используя правильную дозировку имбиря, а также придерживаясь рекомендуемой периодичностью в применении процедур можно добиться хорошего результата, и целлюлит перестанет быть проблемой для любой женщины.

Фото: До и после

Обсуждение