Все о проблемной коже лица
Проблемная кожа лица характеризуется склонностью к образованию прыщей, угрей, комедонов. Такой кожей принято считать жирный тип эпидермиса, и это правда, по большей части. Но при неправильном уходе сухая кожа так же может покрываться высыпаниями и выглядеть непривлекательно.
Как выглядит
Внешний вид этого типа дермы сразу выдает о неправильно подобранных уходовых средствах, отсутствии сбалансированного питания, авитаминозе. Критическое состояние в каждом случае имеет индивидуальную интенсивность, но наличие проблем есть всегда.
Признаки проблемной кожи лица:
- высыпания различного характера (прыщи, гойнички, угри);
- имеет блеск в области Т-зоны;
- расширенные поры на различных участках лица;
- тусклый цвет;
- при агрессивном уходе может присоединяться шелушение.
При временных проблемах связанных с переменой средства для умывания или ночного крема, еще не стоит утверждать о недостатках кожного покрова. Но если высыпания и блеск беспокоят регулярно, следует тщательней разобраться, из-за чего это происходит.
Причины
В зависимости от причин, следует подбирать тактику лечения высыпаний. Если неприятности исключительно из-за смены средства, подбор качественной косметики избавит от проблем. Если же прыщи вызваны внутренними нарушениями, могут потребоваться консультации профильных специалистов.
Причины кожных проблем:
- Гормональные нарушения. Сбои могут происходить как в подростковом возрасте, так и в более зрелый период. Дисбаланс гормонального фона, прием оральных контрацептивов, синтетических гормонов зачастую вызывают высыпания.
- Недостаточный, неправильный уход. Агрессивная вода из крана провоцирует кожу выделять излишнее количество жира для того, чтобы бороться с сухостью после умывания. Нерегулярные умывания так же являются очевидной причиной.
- Редкая смена постельного белья. Кожа во время сна продуцирует сало, которое скапливается на подушке. Наволочки при такой проблеме лучше менять 3 раза в неделю.
- Употребление в пищу вредных продуктов. Сладости, приправы, консервация – под запретом при проблемном эпидермисе. Так же стоит отказаться от майонеза (самая частая причина прыщей), чипсов, продукции быстрого приготовления.
- Вредные привычки. Алкоголь и сигареты – враги №1. Они лишают ее полноценных обменных процессов, ухудшают обмен веществ, зашлаковывают организм. Это не может не отразиться на внешнем виде.
- Заболевания органов ЖКТ. Плохая всасываемость питательных веществ обязательно повлияет на эстетику кожного покрова.
- Стрессы. Все болезни – от нервов, и кожные в том числе.
- Неправильный выбор уходовых средств. Прыщами кожа может сигнализировать о том, что пора поменять скраб или средство для умывания.
- Наследственная предрасположенность. Является не такой редкой причиной, как бы хотелось женщинам. Избавиться от угрей в таком случае помогут только регулярные посещения косметологического кабинета и полное соблюдение всех рекомендаций врача.
Первопричин высыпаний достаточно много, именно поэтому для лечения необходимо подбирать комплексный метод воздействия на организм. Вредные привычки являются самым главным и масштабным катализатором развития всех кожных проблем.
Правила ухода
Уход за проблемной кожей лица следует согласовывать с врачом-косметологом. Лучше один раз потратиться на хорошего специалиста, чем методом проб и ошибок ставить эксперименты на внешнем виде.
В косметологии существует ряд негласных правил, не соблюдая которые, трудно добиться какого-либо эффекта на лице:
- Очищение. Принято считать, что кожа, выделяющая много сала, нуждается в подсушивающих, спиртовых средствах. Это не совсем так. Спиртовые средства следует подбирать только для точечного воздействия. Очищать лицо необходимо мягкими, успокаивающими средствами на основе алоэ вера, ромашки, коры дуба и другими, слегка подсушивающими, компонентами. Пытаться избавиться от кожного жира полностью не стоит. Эпидермис будет протестовать против такого положения вещей.
- Тонизирование. Негласный пункт в уходе за любой кожей. Тоник успокаивает и подготавливает покров к нанесению крема. Пренебрегая этим правилом, добиться глубокого проникновения увлажняющего средства практически невозможно. В этом случае кожа будет не напитана, и начнет питать себя сама, провоцируя блеск и черные точки. Поэтому лучше не отказываться от тонизирования.
- Увлажнение. Чем интенсивнее питать кожный покров, тем менее она будет делать это сама. Однако следует отказаться от плотных жирных текстур. Они забивают поры, образуя на поверхности жирную пленку и грязь. Лучше остановить свой выбор в пользу легких, воздушных составов. Крем для проблемной кожи лица лучше выбирать в виде сыворотки. Она мгновенно впитывается, увлажняет и матирует.
- Питание. Здесь на помощь придут маски. Можно пробовать покупные продукты или готовить их дома самостоятельно. Главное правило – регулярность и отсутствие агрессивных компонентов в составе.
Так же стоит отметить, что на улицу следует подбирать средства с защитой SPF. Солнечные лучи излишне подсушивают, что не является помощником в уходе. Пренебрегать ими не стоит даже зимой.
- Диета. Каким бы чудодейственным не был крем для лица, ни одно средство не поможет при несоблюдении правил питания. В борьбе за красивую внешность необходимо исключить все вредные продукты и алкоголь. Проблемы, идущие изнутри, не залечить ни одним уходовым средством.
Видео: Рекомендации
Обзор лечебной косметики для проблемной кожи лица
На косметическом рынке представлено множество различных средств, которые предназначены для ухода за кожей. Иногда сделать выбор достаточно сложно. При подборе следует руководствоваться не только известностью бренда, но и натуральностью компонентов, легкостью текстуры, подходит ли данная косметика именно для этого типа кожи.
VICHY Normaderm anti blemish care
Косметика среднего ценового сегмента, при этом качественная, судя по отзывам женщин. Крем имеет легкую текстуру, разработан с учетом потребностей проблемного эпидермиса. Производитель обещает эффект даже во время нестабильности гормонального фона, что очень подкупает в выборе именно этого средства.
Mary Kay Сыворотка для проблемной кожи
Состав средства основан на натуральных компонентах, включающих в себя экстракт водорослей и лопуха, салициловую кислоту, черную смородину, авокадо и другие полезные вещества.
Устраняет блеск, не забивает поры, улучшает обменные процессы – это всего лишь часть воздействия, описанного на упаковке.
Garnier Оптический корректор 5 секунд
Экспресс-спасение для выхода в свет. Не является лечебной косметикой, но помогает скрыть несовершенства за несколько секунд. Многие женщины используют это средство вместо тональной основы, закрепляя его бесцветной пудрой. Помогает добиться легкого эффекта здоровой кожи, не прибегая к плотным текстурам для перекрытия. Но, судя по отзывам, подходит не всем.
LIBREDERM Гиалуроновая пенка для умывания
Мягкое средство на основе гиалуроновой кислоты. Не образует пленки, мягко очищает, при этом увлажняя и питая. Насыщает кожу влагой, улучшает обменные процессы. Подходит для чувствительного типа эпидермиса, так как не пересушивает.
LA ROCHE-POSAY Себорегулирующая эмульсия
Абсорбирует кожный жир, матирует на 8 часов, исходя из заявления на упаковке. Подходит для нанесения под макияж и для вечернего ухода. Матирует и разглаживает поверхность кожных покровов.
Уходовой косметики на рынке представлено великое множество. Посоветовать наиболее подходящее средство поможет независимый косметолог, заинтересованный в поддержании качества очищающих процедур в условиях косметологи.
Народные рецепты
Дома так же можно найти пищевые продукты, воздействующие на проблемы без особых затрат. Для приготовления тоников и масок следует брать исключительно свежие продукты, для предотвращения появления новы прыщей. Приготовленное средство хранится в холодильнике не более 2 дней, но лучше готовить сразу перед применением.
Овсяная маска
Для приготовления необходимо взять:
- пару столовых ложек овсяной крупы;
- чайную ложку соды.
Крупу промыть, заварить крутым кипятком. Оставить на 10-15 минут и добавить соду, тщательно перемешать. Маску наносить массирующими движениями, уделяя внимание проблемным местам. Оставить на лице на 10-15 минут, смыть теплой водой.
Крапивная маска
Понадобится следующий компонент:
- свежие листья и стебли крапивы.
Измельчить в кашицу пучки крапивы и нанести полученную массу на лицо. Такая маска обладает прекрасным противовоспалительным действием, а так же улучшает приток крови к коже, лучшая тем самым обменные процессы. Бояться не стоит, в измельченном виде крапива не «кусается».
Тоник с календулой
Для приготовления понадобится:
- ложка измельченных листьев календулы;
- стакан кипящей воды.
Залить траву кипятком и дать настояться до комнатной температуры. Листья процедить, а отваром протирать лицо утром и вечером. Такой тоник поможет от сильных воспалений, при условии регулярного использования. Можно чередовать с отваром из ромашки, коры дуба. Эти компоненты так же успешно борются с прыщами.
Так, не потратив ни копейки и имея немного свободного времени можно добиться прекрасного эффекта, воздействуя на проблему народными средствами.
Правила макияжа
Принято считать, что ежедневный макияж вредит коже, провоцирует образование угрей и комедонов, способствует раннему появлению морщин. Но это заблуждение в один голос опровергают все косметологи. Проблемы возникают только из-за некачественной косметики и неправильного подбора очищающих средств.
Что не следует забывать о декоративной косметике:
- Нельзя пользоваться просроченными продуктами. У каждого косметического средства есть свой срок действия, пренебрегать которым не стоит. Жидкие текстуры хранятся до 3-4 месяцев, карандаши для глаз – 1 год, рассыпчатые – 1-2 года при условии использования чистыми кистями.
- Регулярно мыть кисти и спонжи. Очищать обязательно все кисточки, контактирующие с декоративной косметикой. Нанесение макияжа чистыми руками и подручными средствами избавит от половины проблем с кожей. Скопление бактерий на спонже обязательно вызовет развитие прыщей.
- Как можно меньше трогать кожу лица. В борьбе за чистым лицом следует избавиться от этой вредно привычки навсегда. Наносить тональное средство можно только чисто вымытыми руками, а лучше предназначенными для этого приспособлениями.
- Отсутствие химических запахов. Никакая косметика не имеет права источать сильные неприятные ароматы. Это говорит о вредности компонентов, находящихся в составе. Помада не должна иметь выраженного вкуса.
- Тщательно смывать косметику мицеллярной водой. Мыло не так тщательно справиться с загрязнениями, как это чудесное и недорогое средство.
Пользуясь этими правилами, можно существенно обезопасить себя от кожных повреждений и высыпаний.
Узнайте, можно ли колоть ботокс при беременности.
Как выбрать скраб для жирной кожи лица? Подробности далее.
Отдельно о витаминах
Витамины должны обязательно присутствовать в рационе ухаживающей за собой женщины. Недостаток веществ существенно влияет на красоту и здоровье эпидермиса.
Главными полезными компонентами являются витамины группы А, В, С, Е, а так же кальций.
Витамин А
Ретинол содержат в себе:
- яблоки;
- морковь;
- зелень петрушки;
- виноград;
- дыня.
Витамин регенерирует ткани, а так же воздействует на гормональный фон женщины.
Витамин В
Содержится в:
- рыбе;
- абрикосах;
- помидорах;
- фасоли;
- орехах.
Провоцирует рост новых клеток, участвует в обменных процессах организма.
Витамин С
Аскорбиновую кислоту содержат в себе:
- цитрусовые фрукты;
- ягоды с кислинкой: крыжовник ,смородина;
- киви;
- листовые овощи.
Полезен для общего внешнего вида кожи, регенерирует ткани, способствует заживлению высыпаний.
Витамин Е
Токоферол содержат в себе:
- нерафинированные масла;
- яичные желтки;
- молочные продукты;
- орехи;
- злаковые культуры.
Является самым «женским» витамином. Полезен для красоты не только кожи, но и волос, ногтей. Благоприятно влияет на гормональный фон.
Кальций
Продукты, содержащие витамин:
- молочные продукты;
- кунжут;
- злаки;
Поддерживает в тонусе состояние проблемной кожи, улучшает обмен веществ и защитные свойства.
Когда стоит обратиться к специалисту
При наличии проблем с эпидермисом не стоит затягивать с визитом к специалисту. Он поможет разобраться в первопричинах прыщей, подберет идеально подходящие уходовые средства, выпишет индивидуальные рекомендации.
Врачи, которых стоит посетить:
- дерматолог;
- косметолог;
- эндокринолог.
Комплексное воздействие даст сильный и продолжительный результат, который будет радовать долгие годы. Пренебрегать посещением не стоит, так как это позволит выявить более серьезные проблемы, устранить которые без медикаментозных препаратов может быть невозможно.
Грамотный специалист быстро выяснить причину и посоветует, как правильней действовать в конкретной ситуации.
Читайте, как сделать маску для лица из банана для сухой кожи.
Каким должен быть уход за сухой кожей тела? Ответ тут.
Какие причины сухой кожи на ногах? Нажимайте перейти.
Профилактика
В методах успешной профилактики кроется значительная часть решения проблемы.
Соблюдая некоторые правила можно добиться здоровья от кожи, редко прибегая к экспресс-методам.
- Регулярно ухаживать за кожей, не пренебрегая 3 основными пунктами – очищение, тонизирование, увлажнение.
- Пользоваться только качественной косметикой, с хорошими сроками годности.
- Использовать маски 1 раз в неделю.
-
Не трогать лицо грязными руками и часто менять постельное белье.
- Правильно питаться, исключить из рациона вредные для кожи продукты.
- Регулярно наблюдаться у эндокринолога.
- Посещать косметолога по возможности, желательно не менее 1 раза в сезон.
- Давать отдыхать коже от декоративной косметики в случае ее регулярного использования.
От того, как женщина будет относиться к своему здоровью, во многом зависит ее красота, а так же здоровье эпидермиса. Не стоит игнорировать сигналы, которые подает кожа, и тогда не придется реанимировать ее запущенное состояние.
Фото: До и после
