Почему кожа на локтях сухая и шершавая
Даже у молодых девушек кожа на локтях бывает сухой и излишне пигментированной. Зимой проблема решается при помощи длинных рукавов одежды, а вот весной и летом прикрыть некрасивые трещины не получится.
Многие женщины тщательно ухаживают за своими локтями — наносят питательный и увлажняющий крем, делают полезные маски с растительными маслами. Но от всех этих косметических манипуляций бывает мало толка, если причиной шелушения является скрытая болезнь.
Причины
Даже у очень полных людей кожа на локтях тонкая и сухая, прямо под ней прощупывается суставная косточка. Во всех слоях эпидермиса этой части тела полностью отсутствует жировая клетчатка и сальные железы, как и в области глаз. Но за кожей под глазами женщины ухаживают тщательно, а про локти забывают вовсе и только изредка увлажняют.
Отсутствие ухода является главной причиной возникновения:
- мелких высыпаний,
- трещинок,
- грубых чешуек на этой части тела.
Но существуют и другие, более опасные факторы огрубения кожи:
- Гипертиреоз. При нарушениях работы гипофиза, гипоталамуса или щитовидной железы в кровяном русле стремительно возрастает концентрация тироксина и трийодтиронина. Организм запускает процесс вазодилатации, при котором гладкие мышцы сосудов крови расслабляются, перестают выполнять свои функции.
- Сахарный диабет любого типа. Заболевание сопровождается тяжелыми нарушениями метаболизма жиров, углеводов и белков. В крови обнаруживается повышенное содержание глюкозы, а выработка инсулина сокращается. Сухая кожа на локтях может стать поводом для обращения к доктору за медикаментозной помощью.
Часто причиной шелушения кожи является нехватка витаминов. Эти биологически-активные вещества могут плохо всасываться в желудочно-кишечном тракте или их недостаточно в пище.
Когда женщины увлекаются однообразными диетами, у них на коже появляются многочисленные дефекты.
Самые важные витамины:
- Аскорбиновая кислота. Витамин С принимает активное участие в правильном функционировании соединительной ткани. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к нарушениям тканевого обмена, при котором кожа истончается и покрывается мелкими трещинками.
- Витамин А. При недостатке ретинола в организме снижается способность клеток к регенерации. Трещины и ранки долго не заживают, а сухая кожа на локтях становится похожа на пергаментную бумагу.
- Витамин Е. Недостаток этого мощного антиоксиданта мгновенно отражается на состоянии кожи, особенно самой тонкой. Токоферол защищает клетки глубоких слоев эпидермиса от преждевременного старения, способствует заживлению тканей, удалят отмершие чешуйки.
Сухая кожа локтей встречается как у женщин, так и у мужчин. Причины появления ороговения и истончения верхних слоев дермы могут различаться в зависимости от половой принадлежности.
У женщин
Природа несправедлива по отношению к представительницам прекрасного пола — изначально их кожа значительно тоньше и подвержена более быстрому старению.
Часто это зависит от физиологических причин:
- Анемия. Открытые или скрытые кровотечения приводят к острой нехватке железа в организме человека. Это химический элемент играет важную роль в метаболизме. Дефицит железа приводит к истончению всех слоев эпидермиса, кожа становится сухой, дряблой и серой. Ежемесячные кровотечения у женщин могут сопровождаться скрытой формой анемии.
- Гормональный сбой. На протяжении всей жизни женщина постоянно испытывает повышение или снижение уровня эстрогена в кровяном русле: при взрослении, беременности, менструациях, климаксе. Такие гормональные потрясения всегда негативно сказываются на состоянии кожи.
Не секрет, что женщины являются поклонницами теплых ванн с душистой пенкой и ароматными добавками.
Моющие средства выступают в роли агрессоров по отношению к этому участку кожи, да и в воде часто содержится избыток хлора.
У мужчин
Мужчины любят смотреть телевизор, подперев голову ладонями. При этом локти установлены на твердую жесткую поверхность стола и испытывают повышенную нагрузку.
Такая привычка свойственно и женщинам, но сильный пол обладает большей массой тела, и кожа на локтях подвергается более сильному сдавливанию.
Мужчины более часто посещают:
- спортивные тренировки;
- бассейны;
- сауны, бани.
После всех этих оздоровительных процедур мужчины принимают горячий душ. Сухой пар и хлорированная вода сильно высушивают и истончают кожу на локтях.
Причины сухой кожи на локтях могут крыться в наследственных кожных заболеваниях, диагностируемых у женщин и мужчин.
Огрубение кожи является симптомом атопического дерматита, тяжелого заболевания аллергического происхождения.
Видео: Полезная информация
Что делать при появлении сухой кожи на локтях
Этиология появления сухой кожи на локтях индивидуальна для каждого человека. Для кого-то будет достаточно регулярного употребления комплексных витаминов, а кому-то предстоит долгая и тяжелая медикаментозная терапия.
Устранение причины
Часто мелкие трещинки, прыщики и незаживающие ранки сигнализируют человеку о наличии скрытого серьезного заболевания.
После посещения доктора потребуется:
- сдать биохимические анализы крови и урины;
- пройти обследование при помощи ультразвукового исследования, магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии.
Современные методы диагностики позволяют определять мельчайшие изменения тканей эндокринных желез и висцеральных органов. Процедуры не занимают более часа, а после изучения высококачественных снимков врач назначит соответствующее лечение.
Медикаменты
Если у человека не обнаружено серьезных патологий, следует обратиться к дерматологу за средствами, помогающими устранить излишнюю сухость кожи. Это могут быть лекарственные препараты для внутреннего и наружного употребления.
К средствам для приема внутрь относятся:
- антигистаминные препараты при подозрении на аллергическую составляющую огрубения эпидермиса: Кларитин, Супрастинекс, Зодак, Зиртек, Фексофаст;
- комплекс минеральных веществ и витаминов для насыщения тканей организма полезными веществами: Селмевит, Компливит, Витрум, Центрум, Дуовит;
- препараты железа при обильных кровотечениях во время месячных: Феррум-лек, Сорбифер, Фенюльс.
Аптечные препараты для наружного употребления устранят причину возникновения сухости кожи:
- жирные мази и крема с витаминами: Радевит, Аевит, Бепантен;
- мази и крема с лекарственными растениями, обладающие противоаллергическими и увлажняющими свойствами: Ла-кри, Фореталь, Гистан, Боро плюс;
- мази, содержащие вещества, способные устранять шелушение кожи и восстанавливать верхний слой эпидермиса: салициловая паста, цинковая мазь, рецептурная мазь с березовым дегтем.
Все фармацевтические препараты способны устранить сухую кожу на локтях только при регулярном использовании. Во время лечения требуется сократить употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин.
Узнайте, какие причины жирной кожи лица. Какой должна быть основа под макияж для жирной кожи? Подробности в статье.
Народные рецепты
Для устранения этой косметологической проблемы можно приготовить следующие целебные снадобья:
- 2 ст. ложки сока алоэ смешать с 3 ст. ложками жирной сметаны и 1 ч. ложкой оливкового масла; втирать в данную область утром и вечером;
- 1 ч. ложку лимонного сока смешать с 2 ст. ложками «Детского крема» и 1 ст. ложкой картофельного крахмала; наносить масочку и держать до высыхания;
- смешать по 2 ст. ложки косметических масел абрикоса, косточек винограда, жожоба, миндаля и конопли, подогреть на водяной бане; втирать теплую гомогенную смесь в кожу несколько раз в день;
- положить в термос по 1 ч. ложке медвежьих ушек, шалфея, ромашки, ноготков, пол-палы и залить 0,5 стаканами кипящей воды; настаивать 3 часа, процедить и смазывать кожу 6-7 раз в течение суток;
- 2 ст. ложки аптечного густого вазелина смешать с 1 ст. ложкой цветочного меда и 3 каплями облепихового масла; втирать в кожу на ночь.
Для достижения лучшего лечебного эффекта можно чередовать народные средства.
Косметические средства
Замечательно помогают справиться с проблемной кожей на локтях питательные косметические крема российского или зарубежного производства.
При покупке необходимо обратить внимание на состав — большая его часть должна быть представлена вытяжками из целебных трав или других растительных компонентов.
Желательно, чтобы крем, маска или пилинг включал:
- экстракт огурца;
- масло плодов облепихи;
- сок алоэ;
- экстракт василька;
- экстракт льняного семени;
- экстракт череды;
- косметические масла из плодов и косточек.
Чем больше этих компонентов будет содержаться в косметическом средстве, тем эффективнее оно подействует на сухую кожу. Стоит присмотреться к легким увлажняющим лосьонам и сывороткам: иногда именно они подойдут для огрубевшей кожи женщины.
Роль воды
Ежедневный рацион человека должен включать 2 литра чистой негазированной воды без солей.
Вода в организме:
- активно участвует в метаболизме веществ;
- способствует усвоению биологически-активных веществ;
- помогает клеткам обновляться;
- препятствует старению кожи.
Ткани остро реагируют на нехватку воды — они теряют эластичность, покрываются морщинками и дряхлеют. В крови повышается концентрация свободных радикалов, главных виновников старения кожи, особенно такой тонкой, как на локтях.
Смотрите, как приготовить лосьон для жирной кожи лица в домашних условиях. Как подобрать крем для жирной кожи? Ответ здесь. Что лучше пудра или тональный крем для жирной кожи? Подробности далее.
Профилактика
Сухая кожа на локтях у женщин не появится на протяжении года, если выполнять несколько нехитрых правил:
- утром и вечером смазывать проблемные участки любимым питательным кремом;
- один раз в неделю баловать кожу локтей масками с косметическими маслами;
- принимая ванну и используя пилинг, нельзя забывать о локтях;
- включить в свой рацион питания свежие фрукты и овощи;
- пить много чистой воды;
- находясь на солнце, прикрывать локти;
- ограничить количество употребляемого алкоголя и крепкого кофе.
Для улучшения состояния кожи на локтях следует принимать контрастный или расслабляющий душ.
Сухая и дряблая кожа локтей у женщин существенно снижает качество жизни, влияет на самооценку. Немного терпения, приложенных усилий и качественные косметические средства помогут забыть об этой проблеме навсегда.
