Как сделать липосакцию в домашних условиях
Липосакция в домашних условиях и особенности ее проведения. Основные виды и способы липосакции дома.
Что это такое
Липосакция в домашних условиях являет собой одну или несколько процедур, которые направлены на уменьшение жировых масс в определенных зонах тела, в том числе и животе.
На деле такая липосакция – это вовсе не то, что обычно делают в косметических салонах и уж точно не хирургическая операция.
Данное понятие предусматривает более щадящие виды коррекции фигуры.
Возможно ли такое
К примеру, для выполнения традиционной липосакции потребуется настоящее хирургическое вмешательство, наркоз, наличие специальной аппаратуры и врачи.
Самостоятельно такое осуществить дома просто не реально, если конечно вы не хотите рисковать своим здоровьем.
То же самое касается и ультразвуковой, а также лазерной липосакции. Их нельзя провести дома самому по причине того, что для этого потребуется специальная ультразвуковая и лазерная аппаратура.
Больше того, желающие привести фигуру в форму должны знать, что выполнять сложные косметические процедуры по липосакции должен специалист, иначе в противном случае человек может оказать себе больше вреда, нежели пользы.
Что же касается такого понятия, как липосакция в домашних условиях, то она предусматривает проведение специальных ванн и прочих относительно легких и безвредных процедур, с которыми сможет справиться самостоятельно даже человек без опыта в данной сфере.
Показания и противопоказания
Сделать липосакцию в домашних условиях можно при таких показаниях:
- Потеря эластичности кожи рук, ног, живота, шеи или ягодиц.
- Появление первых признаков старения кожи.
- Целлюлитные отложения на ягодицах, бедрах и животе (когда кожа становиться похожей на корочку апельсина).
- Ожирение.
- Быстрый набор веса после беременности.
- Недовольство своей фигурой и желание изменить ее.
Чтобы домашняя липосакция не вызвала нежелательных побочных эффектов и ухудшение в состоянии здоровья, следует знать о таких противопоказаниях к ее применению:
- Возраст до восемнадцати лет.
- Период беременности и грудного вскармливания.
- Сахарный диабет.
- Гипертония.
- Туберкулез.
- Нарушение свертываемости крови.
- Онкологические патологии.
- Различные инфекционные болезни.
- Острые респираторные болезни.
- Острые бактериальные болезни.
- Острые заболевания ЖКТ.
- Ослабленная эластичность кожи и гиперчувствительность.
- Период после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
- Ослабленный иммунитет.
- Период после недавно перенесенной операции.
- Возраст человека старше 65 лет.
Методы липосакции в домашних условиях
Самыми эффективными методиками для домашней липосакции являются:
- обертывание;
- озонотерапия;
- талассотерапия;
- использование антицеллюлитных средств;
- применение вакуума и ультразвука.
Рассмотрим каждую из этих методик более подробно.
Обертывание
Обертывание направлено на то, чтобы под воздействием собственного тепла человек потел и терял лишние сантиметры. При регулярном повторении данной процедуры с использованием полезных натуральных добавок можно добиться повышения эластичности кожи, ее увлажнения и упругости.
Делается обертывание таким образом:
- Сначала нужно подготовить смесь для нанесения. Лучше всего применять мед, водоросли и эфирные масла (оливковое, апельсиновое и прочие). Первые ингредиенты улучшат состояние кожи, а вторые – увлажнят ее и насытят витаминами.
- Далее готовую смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и замотать его пищевой пленкой несколько раз таким образом, чтобы кожа была плотно покрыта такой пленкой.
- Укрыть теплым одеялом и оставить так на полчаса.
- После этого нужно принять теплый душ и смазать проблемную зону увлажняющим кремом.
- Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.
С его помощью всего за два месяца можно действительно уменьшить объем талии и бедер до 5 см.
Больше того, благодаря простоте и доступности процедуры, делать ее смогут все желающие (если у них нет весомых противопоказаний).
Озонотерапия
Озонотерапия предусматривает проведение массажа специальными смесями, в состав которых входит озон.
Основным преимуществом такой процедуры является то, что после ее практически нет реабилитационного периода. Больше того озонотерапия не причиняет боли либо дискомфорта.
Повторять озонотерапию желательно раз в неделю в течение месяца.
Антицеллюлитные средства
Антицеллюлитные средства можно использовать для домашней липосакции не чаще, чем дважды в неделю.
Они не только уберут лишние жировые излишки, но и также повысят эластичность и упругость кожи, улучшат кровообращение и ускорят метаболизм.
Непосредственно перед нанесением таких антицеллюлитных средств кожу нужно очищать при помощи скрабов.
Наносить подобные косметические крема желательно круговыми массажными движениями.
Талассотерапия
Талассотерапия – это косметическая процедура, которая предусматривает принятие ванн с различным наполнением. Чаще всего для этой цели применяют так называемые хвойные ванны.
Температура воды для ванны в талассотерапии должны быть не более 36 градусов. Курс состоит из четырнадцати процедур, которые нужно делать раз в два дня. Его также можно повторять через месяц.
Кроме того, для талассотерапии можно использовать смеси из водорослей, ментола и камфоры. Они будут способствовать сужению сосудов, что помоет укрепить их. Данные добавки относятся к холодным видам ванн.
Есть еще и горячие ванны. Они предусматривают добавление красного перца и кофеина. С помощью них можно улучшить кровообращение и подтянуть кожу.
Ультразвук и вакуум
Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – это то, на что надеяться большинство женщин и мужчин, которые хоть раз попробовали на себе такую процедуру в салоне. К сожалению, дома классическую ультразвуковую липосакцию сделать невозможно (она требует хирургического вмешательства).
Несмотря на это, есть и безоперационная разновидность ультразвуковой липосакции, в ходе которой жировая масса выводится вместе с клетками лимфы.
Данное мероприятие предусматривает проведение курса с пяти сеансами. Между каждым сеансом должен быть перерыв в десять дней. Длительность каждой процедуры - не дольше часа.
Ультразвуковая липосакция дома будет эффективна тогда, когда нужно избавиться от небольшого количества лишнего жира. Чтобы достичь видимого эффекта, следует провести не менее трех процедур.
Что касается вакуумной липосакции, то она делается при помощи специального аппарата, с помощью которого врач вводит канюлю (иглу) под кожу. Передвигая ее, вакуум постепенно всасывает лишний жир.
Вакуумная липосакция – это очень сложная и опасная процедура, поводить которую самостоятельно крайне не рекомендуется.
Видео: Еще несколько методов
Можно ли применять эти методы для живота
Липосакция живота в домашних условиях более сложная, нежели, к примеру, бедер или ягодиц.
Лучше всего поможет избавиться от лишних жировых осложнений на животе обертывание.
Именно оно избавит от некрасивых складок и выпирания живота, но только при регулярном выполнении обертывания и обязательной коррекции рациона.
Риски и опасности
Липосакция в домашних условиях – это довольно специфическое понятие, которое при неправильном выполнении имеет такие риски и опасности:
- Аллергическая реакция. Она может возникнуть не только у людей со склонностью к аллергии, но и также у всех остальных мужчин и женщин, которые будут пользоваться неподходящими средствами для липосакции дома.
Больше того, при этом аллергеном может стать что угодно (крем, масло, различные косметические добавки и т.п.).
Проявляться аллергия также может по-разному. Это может быть сыпь, покраснение зуд, жжение и даже отек кожи. При появлении хотя бы одного из таких симптомов следует как можно быстрее обратиться к косметологу либо врачу.
- Занесение инфекции может случиться в том случае, когда дома человек будет повреждать покров кожи. Это в свою очередь, может привести к повышению температуры тела, загноению ранки и ее покраснению.
Такое состояние будет требовать длительного медикаментозного лечения и перевязок пораженного участка кожи.
Больше того, именно по причине высокого риска попадания инфекции липосакцию лучше делать в профессиональных клиниках и салонах.
- Некроз (омертвление) кожи может случиться из-за воздействия лучей при липосакции дома. При этом человеку потребуется хирургическое лечение по удалению некроза, поскольку при помощи лекарств он довольно длительно лечиться.
- Появление неровностей на коже может случиться при неравномерном использовании антицеллюлитных средств.
- Частичная потеря чувствительности может произойти при повреждении нервных окончаний.
- Риск повторного отложения жировых масс всегда существует в том случае, если человек кроме процедур не придерживается здорового питания и прочих советов.
Узнайте, что такое липосакция подбородка. Какие противопоказания к проведению липосакции? Подробности тут.
Безопасные способы коррекции фигуры
Наиболее эффективными домашними способами для коррекции фигуры являются:
- Правильное питание – это основа красивой фигуры и залог здоровья.
Для того чтобы запустить процесс похудения, в первую очередь следует отказаться от употребления таких продуктов:
- жирное;
- жареное;
- копченое;
- колбасы;
- жирный сыр;
- фастфуд;
- полуфабрикаты;
- белый хлеб и хлебобулочные изделия;
- алкогольные напитки;
- шоколад и прочие слабости;
- сладкие газированные напитки;
- сало.
Основу правильного рациона должны составлять:
- овощи и фрукты;
- свежевыжатые соки;
- зеленый чай;
- отварная рыба и нежирное мясо;
- орех;
- морепродукты;
- каши;
- супы;
- всевозможные запеканки;
- кисломолочные продукты.
Также важно придерживаться таких правил питания:
- нужно кушать часто, но небольшими порциями;
- в день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
- нельзя кушать после семи вечера, а если очень хочется, то максимум, что себе можно позволить – это чашка зеленого чая или кефир;
- нельзя переедать и кушать «на бегу»;
- если нет возможности нормально покушать, то нужно перебить голод фруктом, а не булочкой либо тортом;
- раз в неделю полезно делать разгрузочные дни на кефире и фруктах;
- завтрак и обед должны быть самыми сытными, а ужин – легким;
- за одну трапезу не желательно совмещать трудноперевариваемые продукты (лучше придерживаться раздельного питания);
- следует избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку именно они чаще всего провоцируют человека «заедать проблемы» пищей.
Также следует отказаться от курения.
- Спортивные нагрузки - это также важно, как и правильное питание. Они будут способствовать сжиганию калорий, а значит - помогут похудеть. Главное при этом регулярно заниматься (не реже двух раз в неделю).
Что касается вида физической нагрузки, то это может быть что угодно. Лучшими видами спорта для похудения являются плаванье, бег, ходьба на дальние дистанции, йога и фитнес. Также можно практиковать езду на велосипеде.
Спорт не только улучшит фигуру, он также повысит иммунитет, улучшит психоэмоциональное состояние человека (избавит от депрессии, улучшит сон, повысит настроение).
Мифы
Выделяют такие основные мифы и заблуждения о самом понятии «липосакция»:
- Приводит к общему похудению тела. На самом деле липосакция направлена на удаление жира только с определенных участков тела, но уж точно не из всего организма в целом. С ее помощью можно только немного подкорректировать проблемные зоны, но не полностью похудеть.
- Навсегда решит проблему целлюлита. Это ошибочное мнение, поскольку целлюлит являет собой не что иное, как жировое отложение на бедрах и ягодицах, а, как известно, человек может худеть и полнеть в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Здесь все зависит не от липосакции, а от самого человека.
- Устранит проблему обвисшей кожи. Данная процедура не направлена на подтяжку кожи. Этим занимаются другие косметические операции.
- Результаты видны сразу. Мгновенного результата не имеет ни хирургическая, ни косметическая (безоперационная липосакция). На все требуется много времени, терпения и усилий.
Читайте, как проводят липосакцию спины. Эффективна ли липосакция живота и боков? Читать далее. Как выглядит результат липосакции щек и подбородка? Подробности здесь.
Врачи предупреждают
При липосакции в домашних условиях важно помнить о безопасности, так как здоровье превыше всего.
По этой причине врачи советуют придерживаться таких правил:
- Не использовать сомнительные методы похудения дома.
- Не применять непроверенные косметические средства, которые могут вызвать аллергию.
- Не делать липосакцию дома при наличии хотя бы одного противопоказания (особенно это касается беременности).
- Если чего-то не знаете, лучше спросить у врача либо косметолога, а не проверять сомнительные методики на себе.
- При появлении неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу и прекратить проводить такую липосакцию.
