Что такое вибротерапия
Вибротерапия – это применение вибрации для профилактики и устранения целого ряда проблем со здоровьем. По сути своей вибротерапия является старейшим из методов физиотерапии, который сейчас переживает свое второе рождение. Теперь установки для общей и местной вибротерапии можно найти не только в лечебных учреждениях, но также в салонах и спортивных клубах. А у многих уже есть и домашние портативные вибромассажеры.
Причины ее популярности
- движение за здоровый образ жизни;
- возрастающий интерес к немедикаментозным методикам лечения;
- желание иметь эффективные приборы для оздоровления дома;
- появление научных исследований эффективности и безопасности вибромассажа;
- появление технологий, совершенствование техники для проведения вибротерапии.
Как это работает?
Условно можно выделить два основных аспекта, определяющих эффект от вибромассажа:
- влияние на ткани, непосредственно соприкасающиеся с источником вибрации;
- рефлекторный ответ органов и тканей, связанных с зоной воздействия вибрации.
Локальный эффект от вибрации выражается в улучшении кровотока и оттока лимфы, ускорении обменных процессов. Характер рефлекторного воздействия зависит от частоты вибрации.
Вибромассаж с частотой 10-50 Гц вызывает расслабление гладкомышечных волокон в стенках кровеносных сосудов и улучшение кровообращения, снижению кровяного давления, уменьшению частоты сердечных сокращений.
Вибромассаж с частотой 50-200 Гц наоборот оказывает тонизирующее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Независимо от частоты вибромассаж приводит к ослаблению или полному прекращению болевых ощущений.
Вибротерапия в косметологии
В косметологии ее применяют как альтернативу ручному массажу для устранения целого ряда косметических дефектов.
Наиболее ценными с точки зрения косметологии являются следующие эффекты:
- облегчение избавления от жировой ткани в проблемных местах;
- уменьшение отеков;
- разглаживание кожи при целлюлите;
- придание коже тонуса и упругости;
- ускорение освобождения тканей от продуктов обмена за счет активизации лимфооттока;
- ускорение восстановления тканей после любых травматичных процедур, ускорение снятия отеков и рассасывания гематом.
Как реализуется метод
В косметологии может применяться общий и местный вибромассаж. Для проведения общего вибромассажа используются виброкушетки, встроенные виброплатформы в спа-капсулах, виброкресла.
Местный вибромассаж производится при помощи портативных массажеров или специальных насадок к многофункциональным косметическим приборам.
Показания
- наличие ожирения, избыточной массы тела, излишков жировой ткани в проблемных местах;
- целлюлит;
- снижение тонуса кожи, дряблость кожи;
- появление морщин и складок кожи;
- наличие второго подбородка.
Знаете ли вы, что Реплери входит в 5-ку самых безопасных филлеров в мире? А разработан этот препарат российской компанией «NovoNexus».
Узнайте, как действует филлер Хайфиллер по этой ссылке.
Противопоказания
- острые травмы опорно-двигательной системы;
- наличие заболеваний вен нижних конечностей и таза со склонностью к образованию тромбов;
- нарушение целостности кожных покровов (царапины, ссадины, трофические язвы);
- артериальная гипертензия с частыми кризами;
- острые воспалительные и гнойные процессы в организме;
- доброкачественные и злокачественные новообразования любой локализации;
- индивидуальная непереносимость вибромассажа.
Как проходит процедура
По времени первая процедура не должна быть дольше 7-10 минут. Если вибромассаж проводится курсом, то последующие процедуры могут быть продолжительностью до 15 минут. Если сеанс длится 20 минут и более, то это уже не дает улучшения состояния, а только вызывает утомление пациента.
Если используется в составе комплексной косметологической процедуры, то длительность его не должна быть более 15 минут. Частота вибрации подбирается врачом-косметологом для каждого конкретного пациента и его потребностей.
Частота и кратность ее проведения
Обычно на курс требуется от 10 до 15 процедур. Первые процедуры проводят через день. Начиная с 5-6 процедуры можно проводить ежедневно в течение 3 дней, а затем делать 1 день перерыва.
Видео: Вибрационная терапия
С чем сочетается
Самые лучшие результаты в косметологии можно получить при сочетании различных методов воздействия, таких как физиотерапия, применение эффективных косметических препаратов, подбор оптимального питьевого режима и правильного питания.
Ниже мы приводим примеры методик, которые применяются в салонах в сочетании с вибромассажем чаще всего:
- подводный душ-массаж;
- ручной массаж;
- скрабирование и обертывание;
- тепловое воздействие;
- озокеритолечение;
- паровая или инфракрасная сауна, кедровая бочка;
- арома-, музыко-, хромотерапия.
Читайте, какие препараты объединяет название «Перфекта Дерм», и что за филлер Perfectha Derm fine lines.
Можно ли купить SPA-капсулы в России по лучшей цене? Узнайте по этому адресу.
Что такое электрокоагуляция бородавок, и какие противопоказания имеет эта процедура. Подробнее читайте здесь.
Цены
Наименование процедуры | Стоимость |
механический вибрационный массаж | 200-1800 рублей |