Что делать при сухой коже головы
Сухая кожа головы – это достаточно распространенная проблема, особенно в зимний период. Кроме появления перхоти, зуда неприятных ощущений, излишняя сухость кожных покровов может привести к ухудшению состояния волос и их выпадению.
Причины
Излишнюю сухость кожи головы могут вызвать следующие факторы:
- неправильное питание. Употребление в пищу блюд фаст-фуда, жирных и жареных продуктов, недостаток в рационе овощей и фруктов;
- вредные привычки, такие как: курение, употребление алкоголя или большого количества кофе;
- малоподвижный образ жизни, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
- отказ от ношения головного убора в холодное время года или летом, в жаркие солнечные дни. Перепад температуры может спровоцировать повышенную сухость кожи;
- нарушение обмена веществ;
- изменения гормонального фона при беременности, гинекологических и эндокринных заболеваниях, в период менопаузы;
- применение неправильно подобранных косметических средств для ухода за волосами. Они могут не подходить по типу волос или содержать большое количество лаурил сульфата натрия;
- частое использование фенов, утюжков для волос или щипцов для завивки;
- частое окрашивание волос или радикальное изменение их цвета;
- хронические заболевания пищеварительной системы;
- генетическая расположенность;
- пищевая аллергия;
- грибковые заболевания;
- хронический стресс;
- различные дерматологические заболевания (псориаз, стригущий лишай).
Видео: Объясняет доктор
Что такое себорея
Сухая себорея - это нарушение выработки кожного сала связанное с изменением секреторной функции желез или химического состава секрета, который они выделяют.
Главную роль в ее развитии играют грибы из рода Putyrosporum, паразитирующие на кожных покровах и способствующие развитию заболевания.
Также причиной заболевания может стать изменение консистенции содержимого сальных желез, оно становится более вязким, в результате чего его выделение нарушается. Болезнь поражает людей любого возраста.
Главные признаки заболевания:
- кожа головы (в некоторых случаях лица, верхней части груди и шеи) становится сухой и шершавой;
- на поверхности появляются мелкие трещины;
- в результате отслойки кожи появляется мелкая, похожая на пыль перхоть, белого, серебристого или желтоватого цвета;
- кожные покровы волосистой части головы покрываются красновато-розовыми пятнами;
- волосы становятся тонкими и ломкими;
- после мытья головы появляется сильный зуд.
Что делать
Если кожа головы слишком сухая, появилась перхоть и зуд, то можно попытаться избавиться от этого выполняя следующие правила:
- сменить косметические средства для ухода за волосами. При покупке обратить особое внимание на их состав;
- начать правильно питаться;
- стоит ограничить воздействие высоких температур на волосы. Вода для мытья головы должна быть теплой (не горячей), при этом от использования фена и утюжка для волос лучше отказаться;
- легкими движениями ежедневно массажировать кожу, для того чтобы улучшить кровообращение.
Устранение причины
Для того чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину, по которой кожа головы стала слишком сухой. Если это хронические заболевания пищеварительной системы или изменения гормонального фона, то в этом случае нужно посетить врача.
Медикаментами
Чаще всего причиной сухой себореи становится грибок, для лечения которого используют:
- витаминные комплексы: Аевит, Неуробекс, никотиновую и аскорбиновую кислоту, биотин;
- средства для наружного применения: серная мазь 10%;
- антимикотики: Кетоконазол, Флуконазол, Спорагал. Противогрибковые таблетки принимают в том случае если другие методы лечения не дали необходимых результатов.
Шампуни
Эффективные шампуни для сухой кожи головы:
- противогрибковые: Дермазол, Низорал, Себозол, Кето плюс. Их применяют в том случае, если причиной сухой кожи головы становится грибок. На увлажненные волосы наносят небольшое количество средства, вспенивают и оставляют на пять минут, затем смывают теплой водой. Для лечения может понадобиться от 3 до 5 таких применений;
- на основе березового дегтя: Альгопикс, Дегтярный шампунь. Средства позволяют бороться с сухостью кожи, грибком и другими патогенными микроорганизмами. Их используют для мытья головы 2 – 3 раза в неделю;
- эмоленты: Эмолиум, Ойлатум. Увлажняющие средства, которые удерживают влагу на поверхности кожи.
Узнайте, как избавиться от сухой кожи на пальцах рук.
Какие причины сухой кожи на локтях? Подробности в этой статье.
Рецепты масок для сухой кожи головы
Состав |
Способ применения |
Действие |
Корни петрушки 50 г. Растительное рафинированное масло 250 мл. |
Измельченное сырье заливают маслом и томят на водяной бане в течение получаса. После остывания процеживают, сливают в стеклянную банку и хранят в прохладном месте. Небольшое количество масла немного подогревают и втирают в корни волос за час до мытья. Голову накрывают полиэтиленом и надевают платок. Смывают теплой водой с шампунем. Применяют 3 раза в неделю. Курс лечения 15 процедур. |
Маска активно увлажняет кожу, помогает нормализовать работу сальных желез. Обладает легким противовоспалительным действием, помогает избавиться от сухой перхоти. |
Сода пищевая 5 г Вода 1 литр. |
Соду растворяют в теплой воде и используют для полоскания волос после мытья, аккуратно втирая в корни. Применяют дважды в неделю. Для лечения нужно 5 процедур. |
Используется для борьбы с грибковым поражением кожи волосистой части головы. |
Оливковое масло 450 мл. Облепиховое масло 50 мл. |
Масла смешивают, средство слегка подогревают и втирают в корни волос за полчаса до мытья головы. Применяют дважды в неделю на протяжении двух месяцев. |
Средство нормализует работу сальных желез, обладает противовоспалительным действием, уменьшает зуд и сухость кожи. |
Корень лопуха Спирт 96% |
Тщательно вымытый и измельченный корень лопуха пропускают через мясорубку и с помощью марли отжимают сок (можно использовать соковыжималку). В готовое средство добавляют спирт в соотношении 8:1, он используется в качестве консерванта. Сок корня лопуха наносят на волосы за полчаса до каждого мытья головы. Применяют в течение 2 месяцев. |
Способствует увлажнению кожных покровов, питает корни волос, ускоряет их рост, эффективно борется с себореей. |
Корень лопуха 50 г. Рафинированное подсолнечное масло 250 мл. |
Корень лопуха тщательно измельчить, залить маслом и томить на водяной бане не менее получаса. После того как остынет, процедить. Нанести на сухие волосы, тщательно втирая в корни, сверху накрыть шапочкой для купания и завернуть полотенцем. Оставить на час, затем смыть теплой водой. Применяют раз в неделю. |
Хорошо увлажняет и питает кожу головы, помогает устранить перхоть и улучшает внешний вид и рост волос. |
Цветы ромашки 50 г. Цветы календулы 50 г. Листья крапивы 50 г. |
Сухое сырье складывают в полотняный мешочек, плотно завязывают и заливают тремя литрами кипятка. После того как настой остынет до комфортной температуры его используют для полоскания волос после мытья. Средство не смывают. Применяют три раза в неделю. |
Улучшает состояние волос и кожи, снимает раздражение и устраняет воспаление. Борется с перхотью и улучшает рост волос. |
50 мл льняного масла 2 капли масла герани 2 капли масла чайного дерева. |
Средство смешивают и наносят на волосы, тщательно втирая в корни. Сверху укутывают полотенцем и оставляют на сорок минут. |
Маска задерживает влагу, борется с патогенными микроорганизмами, в том числе и с грибком.Улучшает рост волос. |
Облепиховое масло 25 мл. Касторовое масло 25 мл. Масло шиповника 25 мл. |
Смесь втирают в корни волос, за полчаса до мытья головы, затем волосы завязывают платком. |
Маска помогает увлажнить кожу, заживляет мелкие трещины, улучшает рост и состояние волос. |
Советы косметолога
- средства для ухода за волосами, такие как: шампунь, бальзам и маску лучше выбирать одной серии, так они хорошо дополняют друг друга;
- стоит обратить внимание на профессиональную косметику, которая создана для восстановления волос и кожи;
-
хороший эффект дают увлажняющие кондиционеры для волос. Людям с сухой кожей, можно добавить в него каплю репейного масла;
- при использовании масляных масок нужно свести к минимуму употребление стайлинговых средств, иначе эффект от лечения будет недостаточным;
- наносить масла на кожу головы нужно очень аккуратно, разделяя пряди волос и стараясь, чтобы средство попадало на них в минимальном количестве.
Читайте, какие причины жирной кожи лица у женщин.
Как подобрать базу под макияж для жирной кожи на каждый день? Ответ здесь.
Нужен ли питательный крем для жирной кожи лица? Читайте далее.
Профилактика
- необходимо помнить о том, что кондиционеры, бытовые электроприборы, системы отопления высушивают воздух, который в свою очередь лишает кожу влаги. Для того чтобы это предотвратить нужно чаще открывать окно и использовать увлажнители;
-
прямые солнечные лучи также негативно влияют на кожу головы, особенно в сочетании с соленой водой, поэтому во время отдыха нужно надевать панаму или косынку;
- для того чтобы поддерживать кожу упругой и обеспечивать ее достаточным количеством влаги нужно придерживаться правильного питания. В рацион должны входить сырые овощи и фрукты, а также пища богатая витаминами А, Е, D и незаменимыми жирными кислотами;
- нельзя допускать обезвоживания организма, для этого особенно в теплое время года нужно употреблять не менее полутора литров жидкости.