Как убрать растяжки на спине у подростков
Спина – это очень важная часть тела человека, в ней сосредоточено большое количество мышц и опорных костей. Во время полового созревания эта часть тела тоже претерпевает изменения, поэтому у детей и родителей часто возникает вопрос: как убрать образовавшиеся растяжки (стрии) на спине у подростков.
Причины
Переходный период достаточно опасен тем, что заставляет тело развиваться неравномерно и не стабильно. Спине постоянно требуется держать достаточно большую, непрерывно растущую массу, постоянно видоизменяться и растягиваться, что может неблагоприятно отразиться на состоянии кожи и мышц.
Кожному покрову не всегда хватает коллагена и эластина для того, чтобы сохранять свою упругость и равномерность. Недостаток контролирующих напряжение веществ приводит к разрушению кожи с последующим рубцеванием и преобразованием в растяжки.
Причины появлений стрий на спине у подростков могут быть различными. Спровоцировать образование растяжек красного и белого цвета могут следующие факторы:
- генетическая предрасположенность к появлению стрий. Иногда недостаток коллагена в коже – это хронический фактор, передающийся из поколения в поколение;
- недостаточно быстрый рост кожного покрова вслед за набирающим высоту и объем телом. Кожа критически натягивается и практически разрушается из-за того, как сильно растущее тело распирает её изнутри;
- патологии внутренних органов;
- ослабление защитной системы организма, снижение уровня иммунитета;
- неконтролируемое повышение веса, ожирение;
- заболевания гормонального фона, которые могут легко возникнуть на фоне сильнейшего выброса гормонов и ферментов в период полового созревания;
- иногда появление растяжек на спине становится последствием приема лекарственных препаратов, предназначенных для гормональной терапии.
При растяжках на спине у подростков следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику и выяснить, не является ли образование стрий симптомами заболеваний внутренних органов брюшной полости, почек.
Видео: Совет врача
Как выглядят и какие бывают
По своему внешнему виду стрии подразделяются на красные и белые растяжки. Красные – это свежие, только что образовавшиеся рубцы. Они еще не успели сильно углубиться в кожный покров и напоминают заживающие шрамы.
Основная проблема растяжек в том, что их сложно замаскировать косметическими средствами или загаром, они все равно будут сильно проступать на коже.
Что делать со стриями на спине у подростков
Существует большое количество способов избавиться от образовавшихся на спине у подростков растяжек. Важно помнить о том, что лучше всего с ними бороться, пока они ещё красные.
Если стрии побелели, то убрать их с кожи будет очень трудно. В этом случае возможно только снизить их глубину и интенсивность проявления.
Как выбрать крем от растяжек при беременности 9 месяцев?
О растяжках на груди при беременности, прочитайте тут.
Крема и мази
Для того чтобы убрать растяжки, современная фармацевтическая косметология предлагает большое количество средств. Они увлажняют кожу, делают её более гладкой и восприимчивой к растущим напряжению и растяжению.
Чтобы избавиться от стрий потребуется подобрать качественное, проверенное увлажняющее средство, содержащее в своем составе молекулы коллагена и эластина. Также оздоровлению кожи могут способствовать крема и мази с высокой концентрацией витаминов А или Е.
Высокое содержание полезных для кожи питательных веществ будет способствовать её скорому восстановлению, улучшению внешнего вида и существенному повышению эластичности.
Помимо этого желательно приобрести мягкий скраб с мелкими пигментами и обрабатывать им поверхность кожи спины 2-3 раза в неделю. Это поможет скорейшему отшелушиванию ороговевших клеток и образованию новых.
Сбалансирование питания
Этот метод подойдет не только тем подросткам, у которых растяжки вызваны избыточным весом, но также и тем, кто страдает от стрий по любым другим причинам.
Для того чтобы сгладить существующие растяжки, стимулировать кожу к образованию нового коллагена и предотвратить последующее появление стрий потребуется:
- пить много воды. Жидкость, поступающая в организм, стимулирует ускорение метаболизма и нормализацию обменных процессов;
- разнообразить меню продуктами, содержащими витамины А и Е, благоприятно воздействующими на внешний вид и состояние кожного покрова, цинк и кремний, способствующие повышению уровня внешнего сопротивления, витамины С,Д и К, помогающие ускоренному росту и делению клеток;
- в построении меню основной упор нужно делать на продукты, содержащие белок (нежирное мясо, яйца, молочные продукты) – строительный материал для будущих клеток эпителия.
Если кажется, что с пищей будет поступать недостаточно микроэлементов, то можно приобрести в аптеке поливитаминный комплекс, разработанный специально для растущего организма, такой как Витрум Джуниор или Алфавит Для Подростков.
Массаж
В пубертатном возрасте кожа человека становится очень чувствительной к любому внешнему воздействию, поэтому реакция на массаж будет практически незамедлительной.
Желательно начинать с мягкого, расслабляющего массажа и только потом переходить к более интенсивным разминаниям, так как резкий переход к лечебному массажу может только ухудшить состояние организма, создав условия лишнего стресса и напряжения.
Во время массажа также можно использовать увлажняющий крем или специальное масло от растяжек.
Занятия спортом
Убрать стрии на спине у подростка поможет движение, но не агрессивное, а медленное, равномерное, постепенно набирающее темп. Нельзя заниматься интенсивными видами спорта, предполагающими излишнее напряжение, так как это скажется на кожном покрове ещё более неблагоприятно.
Лучше всего для устранения растяжек в пубертатном периоде подойдет легкий бег или плавание. Водные виды спорта более предпочтительны, так как помимо равномерного напряжения всего тела в данном виде физической нагрузки происходит мягкое и плавное массажное воздействие толщей воды на кожу человека.
Занятия спортом помогают быстро избавиться от стрий, так как кожа и мышцы становятся более упругими, эластичными, развитыми и всегда готовыми к воздействию факторов внешней среды.
К какому врачу обратиться
При появлении растяжек у подростка лучше всего обратиться к дерматологу. После тщательного осмотра и последовательного анализа врач-специалист сможет определить, были ли вызваны стрии обычным ускоренным ростом или набором жировой массы, или же проблема заключается в нарушении гуморальной регуляции организма.
Чтобы поставить точный диагноз и подобрать максимально рациональное решение, возможно, потребуется консультация эндокринолога или ревматолога, в зависимости от клинического случая.
Профилактика
Для того чтобы предупредить появление растяжек у подростков, следует соблюдать несколько простых правил:
- поменьше увлекаться вредной, сладкой, жирной пищей, приводящей не только к набору веса и появлению проблем с пищеварением, но и способствующей развитию. хронических патологий;
- употреблять в пищу продукты, содержащие полезные для кожи микроэлементы или подобрать витаминно-минеральный комплекс;
- заниматься спортом и постараться вести активный образ жизни. равномерные, регулярные нагрузки помогут организму быстрее адаптироваться к стрессовым фактором и не провоцировать реакций, причиняющих дискомфорт;
- потребуется ухаживать за собой во время переходного периода, в душе пользоваться массирующей отшелушивающей мочалкой, обновляющей кожу и усиливающей скорость движения крови и лимфы, а также пользоваться после увлажняющим кремом или специальным косметическим маслом;
- при появлении дискомфорта, дефектов кожи, плохого самочувствия обращаться к врачу для того, чтобы внимательно наблюдать, как происходит гормональная перестройка растущего организма. Иногда некоторые дефекты объясняются не столько пубертатным периодом, сколько наличием патологии развития или сбоя в выработке гормонов и ферментов.
В этой статье вы узнаете, чем мазать растяжки при беременности.
Как убрать растяжки после похудения в домашних условиях? Перейти по ссылке.
Как убрать белые растяжки? Узнать подробнее.
Внимательное отношение к изменениям собственного тела поможет без труда пережить переходный возраст, сохраняя кожу гладкой и красивой.
Фото до и после
