Диета после липосакции

Здравствуйте! В ближайшее время планирую сделать лазерную липосакцию живота. Скажите, насколько меньше я буду весить после операции? И необходима ли какая то специальная диета в период реабилитации?
Обсуждение
  • admin
    admin

    Добрый день, Евгения! Проведение лазерной липосакции не является основным методом борьбы с лишним весом, а позволяет «улучшить» состояние проблемных зон (в Вашем случае живота).

    Разумеется, что объем участков кожи после откачивания жира сокращается. Если говорить о конкретных результатах, то они строго индивидуальны и напрямую зависят от особенностей каждого конкретного пациента.

    Но в большинстве случаев   объём может быть уменьшен, как правило, на 2 — 4 см.

    От того, как вы будете заботится о состоянии своего теле после проведения липосакции, напрямую зависит тот период, в течении которого   приобретенная стройность будет сохраняться. Многие женщины боятся проводить липосакцию, поскольку опасаются стремительного набора веса после операции, их настораживает тот факт, что в восстановительный период они не могут выполнять физические нагрузки, работать над собой и прочее.

    Исходя из этого стоит задаться вопросом каким же должно быть питание в течение восстановительного периода после липосакции?

    Лечащий специалист – хирург должен посоветовать вам специальную диету после липосакции с высоким содержанием протеина сразу же после вмешательства, это необходимо в первую очередь для того, чтобы ускорить процессы выздоровления.

    Разумеется, что тщательное планирование сбалансированного питания на долгий период   значительно повышает эффект после операции, именно поэтому, знание того, какие продукты разрешается употреблять, а какие категорически нельзя считается ключевым.

    Сразу же после липосакции   вам   необходимо разумно подойти к выбору питания, поскольку   как мышцы и кожа должны как можно быстрее восстановиться после хирургического вмешательства.

    Ваш организм нуждается в протеине, который стимулирует рост новых клеток, а пища с высоким содержанием белка способствует помогает быстро набраться сил и окончательно выздоравливать.

    Приведем пример   рекомендуемых блюд:

    • овсянка;
    • рис;
    • протеиновые коктейли;
    • йогурты;
    • овощи на пару;
    • яблочное пюре.

    После истечения восстановительного периода после липосакции, необходимо продолжать придерживаться такой диеты и выполнять все необходимые комплексы физических упражнений, это способствует снижению веса и предотвращает новую липосакцию.

    План сбалансированного питания с достаточным содержанием питательных веществ, для обеспечения сталой работы сердца и других органов, систем и мышц является строго индивидуальным.

    Необходимо обратить внимание на тот факт, что к экстремальным диетам необходимо относиться с особой осторожностью, поскольку такие диеты   резко сокращают количество продуктов.

    Если вы будете есть часто, небольшими порциями и не переедать, это поможет вам как можно дольше оставаться в подтянутой форме.

    Приведем пример основных рекомендуемых блюд после липосакции:

    • овощи, салаты;
    • свежие фрукты и сухофрукты;
    • продукты из сои;
    • цельные зерновые продукты (овсянка, рис);
    • льняное и    оливковое масло;
    • рыба(семга) и постное мясо (индейка, мясо кур).

    За помощью по составлению питательного рациона после липосакции нужно обратиться к своему лечащему специалисту- пластическому хирургу, он составит план питания с учетом ваших ли