Как проводится парафинотерапия в домашних условиях
Парафинотерапия – это та процедура, которую по силам сделать любой из нас в домашних условиях. Сегодня больше нет никакой необходимости переплачивать, записываться заранее, куда-то специально ехать, чтобы получить эффективную уходовую или лечебную процедуру.
Да и выходить на холод после приятного и расслабляющего сеанса больше нет необходимости, тем более что перепады температуры по дороге домой могут свести все плюсы от полученной процедуры на нет. Процедура может проводиться и взрослым, и деткам. С ее помощью можно успешно лечить ряд заболеваний и ухаживать за своим телом, возвращая коже природную мягкость и здоровый вид.
Необходимые приспособления
Для лечебной процедуры нам понадобится косметический парафин и емкость для его разогревания.
Помимо этого вам понадобятся:
Для лица:
- тоник или лосьон, в составе которых нет спирта;
- легкий скраб для лица или пилинг-скатка на фруктовых кислотах;
- кусок марли с прорезями для носа и глаз;
- кисть для нанесения парафина;
- пищевая пленка;
- хороший увлажняющий крем, сыворотка или ампульный концентрат;
Для рук и ног:
- мыло;
- полотенце;
- скраб;
- увлажняющий или питательный крем;
- целлофановые перчатки или пищевая пленка;
- теплые варежки и носки или махровые полотенца для утепления;
- защитный крем для завершения процедуры.
Для парафанго:
- морская грязь или микронизированные морские водоросли;
- солевой скраб или другой эффективный скраб для тела с антицеллюлитным эффектом;
- хорошая антицеллюлитная сыворотка или крем;
- большая кисть, которой будет удобно наносить смесь парафина и грязи/водорослей на тело;
- достаточно большой кусок пленки, в который можно будет завернуться;
- одеяло, чтобы накрыться.
Для проведения некоторых процедур, таких, например, как парафанго или парафинотерапия лица, лучше пригласить ассистента, который поможет нанести парафин и укутаться как следует.
Видео: Маски от морщин
Сколько нужно парафина на процедуру?
Обычно одной упаковки весом в 500 гр хватает для того, чтобы прогреть даже достаточно большую по площади область тела. Использовать можно многократно, если не допускать попадания в него воды и не давать ему подгорать.
Для косметической процедуры для лица, рук или ног парафина нужно примерно 100-150 гр, потому одной упаковки будет более чем достаточно. А вот для проведения домашнего аналога парафанго лучше взять килограммовую упаковку.
Разогреваем
Счастливые обладатели ванночки для парафина могут включить прибор и заняться приготовлениями к процедуре. Если ванны-нагревателя у вас нет, то придется расплавить парафин на водяной бане.
Греть парафин в кастрюльке непосредственно на плите не стоит, так как есть риск подгорания. Потому придется использовать две емкости. В меньшую по диаметру складываем колотый парафин, в большую наливаем воду. Емкость накрываем крышкой и ставим ее в емкость с водой. Начинаем подогревать воду.
Процесс разогревания небыстрый и обычно занимает 1-2 часа. Все это время парафин в емкости нужно помешивать деревянной палочкой или ложкой и следить, чтобы внутрь не попали капли воды, которые могут конденсироваться на крышке.
Как только расплавится, необходимо выключить плиту. Но доставать меньшую емкость из емкости с горячей водой не стоит, так как парафин может достаточно быстро загустеть.
Чтобы не обжечься, перед нанесением на кожу, необходимо сделать температурную пробу, зачерпнув парафин из емкости кисточкой или деревянной палочкой, и нанеся его тонким слоем на кожу тыла кисти.
Читайте все о преимуществах вибротерапии в косметологии.
Какие противопоказания имеет парафинотерапия, читайте здесь.
Для рук
Самая востребованная процедура по уходу за кожей как в салонах, так и в домашних условиях. Ее отличительной чертой является выраженный эффект уже после первой процедуры, который не исчезает после первого мытья посуды, а держится в течение нескольких дней.
Показания:
- шелушение кожи на тыле кистей;
- сухая кожа, которую не могут надолго увлажнить кремы;
- постоянно ледяные пальцы рук (синдром Рейно);
- хронические заболевания суставов, сопровождающиеся болевым синдромом и тугоподвижностью;
- ломкость ногтей.
Противопоказания для процедуры:
- порезы, ссадины, раны на коже кистей;
- инфекционные заболевания;
- неконтролируемая артериальная гипертензия;
- декомпенсированный сахарный диабет.
Видео: Парафинотерапия рук
Последовательность этапов следующая:
- моем руки с мылом, наносим скраб и мягко массируем;
- смываем остатки скраба и вытираем руки насухо;
- обрабатываем кутикулу, наносим масло на ногтевую пластину;
- наносим ухаживающий крем, сыворотку или ампульный концентрат, распределяем средство мягкими массажными движениями по коже, продолжаем массаж до тех пор, пока средство полностью не впитается;
- если размер емкости позволяет окунуть руку в парафин, то погружаем в него руку 4-5 раз, если нет, то наносим парафин кисточкой в несколько слоев;
- надеваем целлофановую перчатку, а поверх нее варежку или обматываем руку полотенцем;
- отдыхаем полностью расслабившись 25-30 минут;
- снимаем слой парафина вместе с целлофановой перчаткой;
- наносим защитный крем для рук.
Для лучшего эффекта можно надеть матерчатые перчатки сразу после процедуры и оставить их на всю ночь.
Не стоит ограничиваться только кистями рук. Точно также можно обработать локти. Если с кожей на локтях все совсем плохо, то ее можно даже легонько потереть пемзой, но без фанатизма.
Для лица
Можно проводить в любом возрасте. И для каждого из возрастов процедура будет полезна.
Показания:
- гравитационный птоз (появление носогубных складок, изменение овала лица, появление второго подбородка);
- сухая, обезвоженная кожа;
- повышенная чувствительность кожи к внешним факторам;
- морщины и складки кожи, особенно те, что образуются в результате обезвоживания кожи;
- гиперпигментированные пятна на месте акне;
- рубцы и шрамы на коже.
Противопоказания:
- купероз;
- наличие расширенных сосудов и сосудистых звездочек;
- гнойничковая сыпь;
- артериальная гипертензия;
- стенокардия физического напряжения, выраженный атеросклероз сосудов;
- клаустрофобия;
- ранки, царапины, ссадины на коже лица.
Последовательность этапов следующая:
- умываем лицо водой с мягким средством для умывания, наносим скраб или пилинг-скатку, мягко массируем кожу;
- смываем отшелушивающее средство и вытираем лицо насухо;
- наносим косметические средство (концентрат, сыворотку, крем) и распределяем по коже до полного впитывания;
- пробуем температуру парафина сначала на тыле кисти, затем на коже лба;
- если температура парафина комфортная, то наносим кистью первый слой парафина, обходя область носа и глаз;
- поверх слоя парафина кладем подготовленную марлевую маску;
- на марлю наслаиваем кистью еще 4-5 слоев парафина;
- закрываем парафин пленкой с вырезами для носа и глаз, сверху можно дополнительно положить полотенце;
- отдыхаем 30 минут;
- снимаем парафин вместе с пленкой;
- закрываем кожу лица защитным кремом.
Видео: Процедура для рук и ног
Для стоп
Парафинотерапия для стоп – это как раз та процедура, благодаря которой можно получить ножки как в рекламе средств для ног или открытых летних босоножек. Если проводить постоянно, можно забыть о пемзе и пилочке для огрубевшей кожи пяток.
Показания:
- грубая кожа пяток, которая некрасиво растрескивается;
- отсутствие эффекта от применяемых кремов для ног;
- сухость кожи ног.
Противопоказания:
- варикозное расширение вен ног;
- инфекционные заболевания (грибок кожи и ногтей, бородавки и проч.);
- ранки и ссадины после депиляции;
- артериальная гипертензия с частыми гипертоническими кризами;
- заболевания сердца и сосудов (атеросклероз, стенокардия);
- декомпенсированный сахарный диабет.
Последовательность этапов следующая:
- тщательно моем ноги, наносим скраб для стоп и активно массируем стопы;
- загрубевшие пяточки обрабатываем пемзой или пилочкой для стоп;
- смываем скраб, вытираем ноги насухо;
- наносим интенсивно увлажняющий и смягчающий скраб, массажными движениями втираем его в кожу до полного впитывания;
- если размеры парафиновой ванны или кастрюли позволяют, погружаем стопу в парафин 4-5 раз, чтобы на коже образовался толстый слой загустевшего парафина, если размер емкости небольшой, то наносим парафин кисточкой в 4-5 слоев;
- заматываем стопу пищевой пленкой и сверху надеваем теплый носок;
- отдыхаем 30 минут или занимаемся делами;
- снимаем парафин вместе с пленкой;
- наносим защитный крем для ног и на ночь оставляем хлопчатобумажные носки на ножках.
Точно также можно обрабатывать и кожу коленей, если есть такая необходимость. Если снять всю загрубевшую кожу со стоп одной лишь пемзой не получается, можно воспользоваться специальным кислотным пилингом для ног, благодаря которому отмершая кожа стоп сойдет большими кусками и заменится гладкой, мягкой и молодой.
Узнайте, что такое грязелечение, и какие имеет показания и противопоказания.
Имеет ли парафинотерапия для рук противопоказания, читайте здесь.
Парафанго в домашних условиях
Это волшебная, невероятно эффективная процедура, пройдя которую курсом можно смело доставать вещи с полки «Когда я похудею» и носить их как раньше.
Показания:
- целлюлит;
- лишний вес;
- наличие «проблемных мест»: «булок» на бедрах, участков целлюлита на передней поверхности бедра, выступающие области «галифе»;
- накопление телом жидкости, отеки;
- дряблость кожи, профилактика потери упругости в результате активного похудения.
Видео: Что такое парафанго
Противопоказания:
- беременность;
- наличие гинекологических заболеваний, эндокринной патологии яичников;
- варикозная болезнь ног, тромбозы, тромбофлебиты;
- неконтролируемая артериальная гипертензия;
- онкология любой локализации;
- заболевания кожи вирусной, бактериальной или грибковой природы;
- ссадины, царапины на коже.
Последовательность этапов проведения парафанго следующая.
Сколько стоит ванночка для парафинотерапии?
Цены в этой статье. Смотрите видеоинструкцию по ссылке - как делаеться парафинотерапия для лица в домашних условиях.
Пошаговая инструкция парафинотерапии для ног по этому адресу.
Приготовление смеси
- Из парафина и грязи.
Нам понадобится:
- 1 кг парафина;
- 1 кг грязи мертвого моря (предпочтение стоит отдать грязи, которая продается в своем обычном состоянии, не в порошке);
- микронизированные водоросли.
Грязь и микронизированные водоросли можно купить в магазинах и интернет-магазинах профессиональной косметики для салонов. С учетом общей экономии на курсе процедур парафанго профессиональную косметику себе вполне можно позволить. Можно купить высушенную грязь или заменить ее глиной, но эффект от процедуры в этом случае может быть ниже.
Разогреваем парафин. Добавляем грязь в разогретый парафин в соотношении 1:1 и активно размешиваем. Туда же можно добавить для большего эффекта микронизированные водоросли, или их можно нанести на кожу после скраба под парафин. Температура смеси может быть порядка 65 оС. При желании можно сделать смесь еще более горячей, но коже должно быть комфортно, чтобы вместо пользы не получить ожоги.
- Готовим кожу к обертыванию.
Тщательно очищаем кожу от загрязнений и косметики. Берем солевой скраб, так как для похудения и избавления от лишней жидкости он подходит как нельзя лучше. Активно массируем тело солевым скрабом, прорабатывая особенно тщательно проблемные зоны. Смываем скраб.
- Наносим смесь для парафанго.
Укладываемся на расстеленную пленку и просим ассистента нанести на кожу смесь для парафанго, которую вы приготовили ранее. Смесь можно наносить в несколько слоев. Когда смесь для парафанго нанесена, нужно укрыть все тело пленкой и сверху положить теплое одеяло. Когда смесь на коже полностью остынет, ее снимают одним большим куском или отдельными большими пластами.
- Массаж.
Наносим на кожу антицеллюлитную сыворотку и по этой сыворотке выполняем интенсивный массаж. Можно использовать специальные антицеллюлитные массажеры, работающие от сети, или делать массаж массажной банкой. Сыворотки не жалеем.
- Завершение процедуры.
Отдыхаем после процедуры 15-20 минут. В это время можно выпить минеральной воды или травяной чай для похудения.
Парафинотерапия для детей
Показания и противопоказания для детей должен определять врач, особенно если речь идет о ребенке первого года жизни. Выполнять парафинотерапию детям можно и в домашних условиях. Для этого можно первую процедуру провести в лечебном учреждении и посмотреть, что и как делает медсестра, чтобы делать самостоятельно.
Я себе делала парафанго дома. Помогал муж. Вместо солевого скраба брала обычную морскую соль крупного помола и смешивала с оливковым маслом. И скрабит хорошо, и кожу не сушит. Эффект от курса процедур есть, но нужно одновременно и диету соблюдать, и физнагрузку себе давать. Мне домашнее парафанго помогло сдвинуть вес после длительного плато в процессе похудения.
Я себе уже давно парафинотерапию делала для рук и ног. Уже жизни себе не представляю без такого ухода. Зато забыла уже, что такое сухие руки и ципки, перестала всю работу домашнюю в перчатках делать. И с моими руками ничего не случается, если пройду по морозу без варежек, а раньше кожа сохла и шелушилась до трещин.